Primera competición del reto NYCM, a 12 semanas del día M.
Abandono Pals, por unas horas, testigo mudo de mis lentos rodajes estivales con la idea de sustituir un entrenamiento de calidad por una motivante competición de medio fondo. Desde el 11 de Mayo no competía en ruta y a pocos Kms de Pals, Sant Antoni de C. me ofrecía una oportunidad que no podía escapar. Encerrarme en solitario en la Pista de Atletismo de Palafrugell me parecía excesivamente duro.Llego a Calonge pasadas las 7 de la tarde, la organización me indica que mi serie es a las 19:45, dispongo de unos escasos 30’ para cambiarme y calentar, muy justo, no hay servicio de guardarropa así que vuelvo de nuevo hacia el coche he improviso un vestuario.
Aprovecho este desplazamiento y caliento unos 20’, ante la mirada curiosa de turistas. La cursa discurre por el Paseo Marítimo de Sant Antoni, 3 vueltas, con salida en dirección Palamós. Deberemos realizar 5 giros de 180º. Muy similar a la Milla de Cornellà y más lenta que la Milla Sagrada Familia con giros de 90º únicamente. El objetivo únicamente es correr rápido, 6’30’’ implica correr a 4’ el Km.
En la salida nos situamos unos 50/60 corredores aproximadamente, un corredor muy amable choca las manos de muchos de los corredores, me parece un detalle agradable, fomenta la deportividad y relaja el momento previo a la salida.
La salida mal planificada es un embudo donde los corredores debemos colocarnos en un carril de unos 2 metros de ancho, el resultado obviamente es la caída de un corredor, más aún cuando desde la primera línea sale un corredor con una minusvalía.
Controlo mi aceleración en la salida y marco en el primer giro 60’, en total son 6 rectas, así que decido aguantar este ritmo hasta que pueda para asegurarme los 6 minutos y pico como objetivo, las rectas de vuelta, las que corremos hacia Platja D´Aro tenemos el aire en contra, así que poco a poco pierdo algún segundo. Me quedo situado detrás del grupo de cabeza, en tierra de nadie, corro las rectas desfavorables detrás de algún corredor en lugar de correr en paralelo, cada vez voy perdiendo más fuerza, sin embargo el ultimo 100 puedo descolgar a mis dos acompañantes y marcar un tiempo de 6’12’’ clasificándome en el lugar 19 de la serie.
Me voy muy contento a nivel personal ya que correr a 3’51’’ a estas alturas de temporada me parece un lujo, aeróbicamente estoy mejor que en Diciembre, sin embargo las molestia en el pie creo que me acompañaran hasta NY, “no problem” correré en NY con 42 años y con sus consecuencias.
Bon estiu
