A 3 días del debut en la distancia olímpica, resumo los entrenos de las últimas 7 semanas en el stage de Pals. Esta última en pleno aterrizaje profesional la descarga esta siendo excesiva, vaya estamos a miércoles y todavía no he acumulado ni 1Km.
Tiempo entrenado en 7 semanas: 28h35’33’’
Swim: 42’19’’ sin sumar entrenamientos libres en el mar.
Bike: 17h03’13’’ para sumar 398Km
Run: 10h50’01’’ sumando 111Km
Media de 4/5 horas semanales, entiendo que pocas para un olímpico pero con el planteamiento de disfrutar únicamente siendo finisher creo que son suficientes.
Lo mejor noticia sin duda es que físicamente no arrastro ninguna lesión y la ilusión por debutar en Banyoles es enorme.
Foto de la gola del d’Aró en la platja de Pals, realizada por @JoanClotetSule
