Ahora sí, el resultado oficial de la Triatló Sprint de Barcelona es 1:25:31.
Clasificado en el puesto 498 de un total de 793 finishers. Un resultado fantástico en mi debut, aún más con una edad media de 33 años.
Clasificado en el puesto 89 en la categoría VT1, Veteranos +40
Los Parciales fueron estos:
Natación: 00:17:32 > puesto 323 de 793
T1 + Ciclismo + T2: 00:42:05 > puesto 574 de 793
Atletismo: 00:25:54 > puesto 574 de 793
Nadé muy bien, fue sin duda donde conseguí la marca, sin embargo donde puedo mejorar muchísimo es en el ciclismo, perdí más de 200 posiciones. Debo aprender a rodar en grupo y acoplarme a la bicicleta mejor, nunca encontré la posición en toda la carrera. En el segmento de Atletismo a pesar del calor y del cansancio no perdí ninguna posición. Es decir aguanté el declive físico. Con un poco más de chispa aquí debo remontar posiciones, en teoría es mi deporte. Corrí muy cansado este tramo.
La pasada semana me la he tomado de descanso, era necesario desconectar. Así que he tenido tiempo de planificar el próximo reto. El Marathon de Nueva York. Cuento con 12 semanas de entrenamiento específico, hasta el 2 de Noviembre, desde el 12 de Agosto, hasta ese día únicamente realizare rodajes muy suaves y volveré a la sala de pesas, la musculación que realice el otoño pasado fue toda una garantía en Primavera, así que no hay más remedio que hacer compañía una temporada a los culturistas del gym. El Plan de entreno será el que nos planifico Abel Antón, adaptado a las 12 semanas y competiré en 4 cursas antes del día M:
16 de Agosto, Milla Sant Antoni de Calonge: 1609m
31 de Agosto, Minimarató de Calella de Palafrugell: 9000m
21 de Septiembre, Cursa de la Mercè: 10000m
5 de Octubre, Mitja Marató de Sant Cugat: 21097m
2 de Noviembre, ING New York City Marathon: 42195m
Por cierto he estado buscando en mi colapsado cajón de atletismo unos pantalones con la bandera americana, fue un regalo que Juan Fidel me trajo de NY y no los encuentro, tengo a Teresa martirizada con la búsqueda, sin embargo he encontrado algo mejor, la camiseta del los finishers en NY de 1989.
Clasificado en el puesto 498 de un total de 793 finishers. Un resultado fantástico en mi debut, aún más con una edad media de 33 años.
Clasificado en el puesto 89 en la categoría VT1, Veteranos +40
Los Parciales fueron estos:
Natación: 00:17:32 > puesto 323 de 793
T1 + Ciclismo + T2: 00:42:05 > puesto 574 de 793
Atletismo: 00:25:54 > puesto 574 de 793
Nadé muy bien, fue sin duda donde conseguí la marca, sin embargo donde puedo mejorar muchísimo es en el ciclismo, perdí más de 200 posiciones. Debo aprender a rodar en grupo y acoplarme a la bicicleta mejor, nunca encontré la posición en toda la carrera. En el segmento de Atletismo a pesar del calor y del cansancio no perdí ninguna posición. Es decir aguanté el declive físico. Con un poco más de chispa aquí debo remontar posiciones, en teoría es mi deporte. Corrí muy cansado este tramo.
La pasada semana me la he tomado de descanso, era necesario desconectar. Así que he tenido tiempo de planificar el próximo reto. El Marathon de Nueva York. Cuento con 12 semanas de entrenamiento específico, hasta el 2 de Noviembre, desde el 12 de Agosto, hasta ese día únicamente realizare rodajes muy suaves y volveré a la sala de pesas, la musculación que realice el otoño pasado fue toda una garantía en Primavera, así que no hay más remedio que hacer compañía una temporada a los culturistas del gym. El Plan de entreno será el que nos planifico Abel Antón, adaptado a las 12 semanas y competiré en 4 cursas antes del día M:
16 de Agosto, Milla Sant Antoni de Calonge: 1609m
31 de Agosto, Minimarató de Calella de Palafrugell: 9000m
21 de Septiembre, Cursa de la Mercè: 10000m
5 de Octubre, Mitja Marató de Sant Cugat: 21097m
2 de Noviembre, ING New York City Marathon: 42195m
Por cierto he estado buscando en mi colapsado cajón de atletismo unos pantalones con la bandera americana, fue un regalo que Juan Fidel me trajo de NY y no los encuentro, tengo a Teresa martirizada con la búsqueda, sin embargo he encontrado algo mejor, la camiseta del los finishers en NY de 1989.
A por la Finisher del 2008!!!
