Hoy he realizado el entrenamiento más largo en lo que llevo de temporada sobre bike road. Salida desde la Playa de Pals hasta la cima dels Angels, sobre la ciudad de Girona. Estoy muy satisfecho por la distancia recorrida + de 70Km y por coronar una cima donde L. Armstrong preparó sus Tours cuando residía en Girona, es mítico. He llegado al pie del puerto con 30Km al 80%, la ascensión la he realizado a ritmo, ningún contratiempo, pero he sufrido al final, mi peso es un hándicap, 5Kg menos son el gran objetivo de cara al ratpenat. También he podido comprobar cómo las nuevas máquinas superan en muchas prestaciones a mi DeRosa. Desde Els Angels, la vista del Empordà es fantástica. La vuelta con tendencia a bajar ha sido a ritmo fuerte, sin embargo he llegado a Peratallada fundido, demasiado rato con el 52 a tope.
Los datos del Garmin http://connect.garmin.com/activity/44791289
