Ayer en un entreno muy suave con Teresa, me rompí, pinchazo en el gemelo y la clásica bola arriba de todo. Por un momento no pude continuar, estiré al máximo y volvimos muy suave, en total 6Km +, acumulando base, sin embargo tengo un sabor agridulce, me cuesta recuperar la forma y las lesiones me lo ponen más difícil. El error puede estar en la alimentación. Debo ser más espartano, ya que si no, no llegaré en condiciones de disfrutar los próximos retos. Buscaré en la red alguna dieta para fondistas y me la adapto, de este modo seguro que seré más constante.
Hoy descanso, mañana volvemos
Arquitecto y superviviente de un ictus. En 2005 diseñé el circuito del Maratón de Barcelona. Fundador en #corrextusvenas #Pedaleaporelictus #swim4stroke. 11XMarathon y 11XTriathlon
