El volumen va incrementándose poco a poco, ayer 10Km de rodaje muy suave entre la Playa de Pals y el Molí de Pals, recorrido plano y 100% tierra, el ritmo muy lento a 6’43’’ el Km, pero test muy positivo ya que no noté ninguna molestia y el entreno duró 1h07minutos. La recuperación va por el buen camino. Hoy terapia con la Arcilla verde y paseo por la playa para fortalecer la musculatura plantar.
Inscrito en la milla Urbana de Calonge el 14 de Agosto y en la Cursa Cursa Lluís Companys del 2 de Octubre aprovechando que entra en el Estadio Olímpico.
Arquitecto y superviviente de un ictus. En 2005 diseñé el circuito del Maratón de Barcelona. Fundador en #corrextusvenas #Pedaleaporelictus #swim4stroke. 11XMarathon y 11XTriathlon
