Semana espléndida en cuanto al entreno en bicicleta. Encuentro perfectamente compatible Planificar un año de entrenamiento dividiendo el año en una temporada de atletismo entre Septiembre/Octubre y Abril y entrenar el Triatlón entre Abril –Octubre. La fascitis, me ha provocado no correr prácticamente nada, así que el volumen está en el ciclismo, coincidiendo con los meses de más calor, Giro y Tour.
Esta semana pasada he acumulado 4h52’43’’ BIKE y tan solo un test RUN de 27’26’’. Esta semana descanso de Tecarterapia.
Hoy la DeRosa ha entrado en el Taller de BikeWorld, vamos a colocar detrás un 28, así que el reto de subir el Rat Penat puede llegar a ser factible. Con un plato del 39 y un piñón del 28, debo coronar, todavía me resigno a tener 3 platos.
Arquitecto y superviviente de un ictus. En 2005 diseñé el circuito del Maratón de Barcelona. Fundador en #corrextusvenas #Pedaleaporelictus #swim4stroke. 11XMarathon y 11XTriathlon
