Bajo una niebla que no me permitía ver los 400m de la pista de l’HospitaletNord, ayer entrené series cortas 10X500. El resultado fue muy bueno, las sensaciones también siempre corrí por debajo de los 2’20’’ que marcaba el plan. Sin embargo todavía no me puedo mostrar satisfecho ya que no he entrenado las grandes tiradas largas, hay entreno para un 10mil o incluso una MM. Como voy corto de Kms, intentaré conseguir un dorsal y correr la Mitja de Sitges mañana.
El 10X500 recuperando 1’50’’ con estos tiempos 2’11’’ + 2’05’’ + 2’14’’ + 2’12’’ + 2’07’’ + 2’09’’ + 2’09’’ + 2’11’’ + 2’11’’ +2’02’’
Hoy acumulo 288,117Km, un 4’5% más que con el entreno de A.Antón.
