He corrido la media con la intención a entrenar la primera tirada larga del plan. Muy bien los 16primeros Kms manteniendo un ritmo muy próximo al maratón, a 5, sin embargo desde allí declive, solo calidad, la gripe de la semana anterior y la periostitis que me ha mantenido las dos últimas semanas con poco volumen, sirven de excusa para no conseguir una mejor marca, más cerca de la 1h45. De todos modos estoy muy satisfecho, MMT, Mejor Marca Temporada y la ilusión de alcanzar el mejor momento de la temporada dentro de 2 meses. Datos del Garmin: http://connect.garmin.com/activity/62726240
Resumen Km/Semana
Semana 1: 53Km
S2: 37
S3: 45
S4: 46
S5: 52
S6: 51
S7: 37
a 8semanas para el maratón
