lunes, 13 de septiembre de 2010

Último entrenamiento en el ratPenat


Subida en 35’19’’ solo a 18’49’’ de los profesionales. Con estos números y siendo prudente, es decir manteniendo para el resto de la carrera una media de 20km/h, calculo estar en la llegada en 4h45’’. Salimos a las 8:00 del Canal Olímpic, llegaré aprox 12:45. El tiempo puede se similar al que empleé en mi maratón más lenta, la del 2009. Se trata del reto si no más duro, el más extenso al que me he enfrentado nunca. Os adjunto fotos del asfalto con el nombre del líder, Purito Rodriguez de la Vuelta y del inicio del puerto, en la rotonda en de las Costas de Garraf.