La Mesotorepia aplicada por mi trauma, http://www.arquer.com/, ha solucionado la periostitis. Poco a poco iba reduciéndose el dolor tal y como habéis leído sin embargo el dolor ahora es ZERO. La consigna es ir creciendo en Kms semanalmente para endurecer el periostio. No haré locuras, Julio Rey nos está dando libertad dentro del plan marcado, para adaptarlo a las circustancias, así que llegaré a 50kms esta semana, no más allá.
El Lunes 41’ a 5’11’’ sin dolor, en pista horas después del tratamiento
Ayer 2X3000 a 4’50’’ Recuperando 3’50’’ + 1X1000 a 4’45’’ en cinta. Llovía en BCN y no quería patinar en la pista.
Completaré la semana con rodajes incluyendo uno en Madrid, en el paraíso para los corredores de Madrid en La Casa de Campo.
Arquitecto y superviviente de un ictus. En 2005 diseñé el circuito del Maratón de Barcelona. Fundador en #corrextusvenas #Pedaleaporelictus #swim4stroke. 11XMarathon y 11XTriathlon
