Después de las series de ayer, quería comprobar cómo evolucionaban las piernas, así que he corrido 5Km muy suaves por la Diagonal a 5’47’’ que me sirven para regenerar. Me encuentro cada vez más rápido a pesar de las varias molestias, que deben ir desapareciendo.
El grupo en facebook, Ajuda’ns a superar el mur, esta siendo un éxito, en 48h casi tenemos 800amigos, llegaremos a 15000? ajudans, la actividad además es muy intensa. Go!!!
Arquitecto y superviviente de un ictus. En 2005 diseñé el circuito del Maratón de Barcelona. Fundador en #corrextusvenas #Pedaleaporelictus #swim4stroke. 11XMarathon y 11XTriathlon
