Hoy se ha presentado la Marató 2011 con casi 15000 inscritos, los corredores vamos a difundir como siempre hacemos la fecha del maratón y la animación que se organizará durante la carrera, el objetivo es un fín de semana con ambiente maratón al estilo NY. Mi granito de arena es un hashtag en twitter para agrupar toda la información y relatar las últimas 3 semanas a través de la red social #ajudansAsuperarElMur. Os poseis unir a la iniciativa utilizando el hashtag y con ReTweets, 42milgracias.
Lunes Descanso / Martes Descanso / Miércoles Fisio= La lesión en la pierna izquierda es de tipo muscular, buena noticia, muy idéntica a la sobrecarga del soleo de hace 15días. Ahora es el tibial/soleo. Por ahora me salto las series y mañana un rodaje suave de 30’. La carrera no corre peligro sin embargo los objetivos pueden variar.
Arquitecto y superviviente de un ictus. En 2005 diseñé el circuito del Maratón de Barcelona. Fundador en #corrextusvenas #Pedaleaporelictus #swim4stroke. 11XMarathon y 11XTriathlon
