sábado, 20 de noviembre de 2010

la Marató y la Mitja con la misma organización ASO/RPM


Dentro del Comité Promotor una comisión se encarga de aconsejar a los profesionales. La Mitja crecerá también espectacularmente. Puede servir como trampolín hacia la gran prueba. Los maratonianos corren 10Km antes de la mitja para entrenar 31Km, justo 5 semanas antes del Maratón. En la mayoría de Planes de entrenamiento recomiendan realizar 6entrenos de 2h o + antes del maratón.